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想做炖牛肉,又炖不烂?教你几个小窍门—愣娃牛肉

2020-04-29

随着我国经济水平的提高,对生活的需求也在不断优化,其中饮食方面更是占据了不小的比例。而牛肉作为我们餐桌上常见的肉类,不仅营养丰富,还脂肪含量底,所以需求更是不断增加。但是尽管牛肉风味好,对于没有炖牛肉的经验的人来说,不仅不容炖烂还不容易入味。接下来我们就来看看为什么牛肉不容易炖烂,又有那些方法可以把牛肉炖烂。

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牛肉为什么不容易炖烂?其实和牛肉的结构有关。牛肉的纤维组织较粗,结缔组织也多,且肉纹较韧,所以煮起来就不容易烂,也不容易入味。而口感细嫩的肉都是因为其肌纤维细,自然容易炖烂。但是因为牛肉营养价值高,所以还是有很多人愿意尝试口味干柴的牛肉。

现在咱们再来谈谈有哪些小窍门可以将牛肉炖的又烂又入味,大家好好做笔记哦!

1. 选牛肉

咱们在选购牛肉时,尽量选择肥瘦相见的牛肉,因为牛肉中的脂肪和蛋白质的比例会影响牛肉适口性和嫩度;

2. 切牛肉

因为牛肉的纤维度粗,所以要顺着牛肉的纹路切,切垂直切断肌纤维,这样就可以使牛肉松散的同时,更容易炖烂。或者也可以在处理牛肉的时候,用棍子轻轻拍打,使其松散。

3. 不焯水

很多人都喜欢在炖牛肉之前先焯水,以为这样可以去除牛肉中的杂质和异味,但是其实这样只会让牛肉中的鲜味流失。所以小拜年的建议是直接通过煸炒加料酒,这样不但可以加速牛肉的成熟同时又能锁住牛肉的鲜味。

4. 器材的选择

炖牛肉除开选材和处理,烹饪器材也是极其重要的。因为烹饪器材的不同,其特点也会不同,进而使牛肉中肌原纤维蛋白和胶原蛋白的热变化程度不同,最终对牛肉的软硬程度也会不同。所以小编的建议是选择高压锅来压汤,因为高压锅高温短时的特点可以将牛肉的损失减到**。除此之外,砂锅也可以选择哦。

以上就是小编的分享,希望对大家炖牛肉有所帮助。除此之外,小编的建议是将牛肉和白萝卜炖在一起,因为白萝卜富含纤维素和维生素,还含有一些分解酶,与肉类同食有助于促进其消化吸收。


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